Κι έτσι γύρισα σπίτι…

Η γνωριμία μου με την YOGA!

 Η γιόγκα ήρθε στην ζωή μου σε μια πολύ δύσκολη για μένα, στιγμή…

Είχε πεθάνει ο πατέρας μου και ήμουν λίγο στα χαμένα…Είχα αυτή την αίσθηση ότι ο κόσμος γύρω μου είχε αλλάξει.Έμοιαζε ίδιος, αλλά σαν να τον αντίκριζα με τα μάτια κλειστά… Ακούγονταν ο ίδιος,αλλά σε μένα έφτανε ο απόηχος των λέξεων και δεν έβγαζα νόημα…Μύριζε το ίδιο, αλλά χωρίς να αναδύεται κάποιο άρωμα…Κι όλο έπεφτα σε κείνο το άπατο πηγάδι της θλίψης… Ώσπου ένας φίλος, μου πρότεινε γιόγκα…

Αποφάσισα να δοκιμάσω, μιας και ευτυχώς ήταν κοντά στο σπίτι μου.  Νομίζω, προσμονή με λίγη από την ανησυχία της πρώτης φοράς ήταν τα συναισθήματα που κυριαρχούσαν. Η αίθουσα μακρόστενη, με καθρέφτες και πλαστικά τετραγωνάκια στο πάτωμα, φιλοξενούνταν στο πατάρι ενός καταστήματος, πάνω σε κεντρικό δρόμο με αρκετή φασαρία και  κάθε άλλο παρά στούντιο γιόγκα θύμιζε μιας και χρησιμοποιούνταν και για μαθήματα πολεμικών  τεχνών. Τώρα είναι φαρμακείο να σκεφτείς… Τρία, τέσσερα άτομα ακόμη, κανένας δεν μιλούσε, κανένας δεν μου μιλούσε…

Δεν είχα προσδοκίες κι αυτό, όπως έμαθα αργότερα, ήταν καλό…

Όταν μπήκε ο δάσκαλος [ satyananda yoga] στην αίθουσα, μια πάρα πολύ ευγενική φυσιογνωμία, μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση η ηρεμία στο βλέμμα του…

Θυμάμαι καλά ότι σκέφτηκα: αυτό θέλω κι εγώ (ακόμη είμαι στην προσπάθεια…) Μια αλλιώτικη ηρεμία, κάτι σαν : ξέρω ένα μυστικό, μια συνταγή, έχω πιει ένα μαγικό φίλτρο…

Το μάθημα ξεκίνησε, απλές asanas (θέσεις γιόγκα) και pranayama (ασκήσεις αναπνοής).

Ένιωθα απίστευτη ευχαρίστηση κινώντας το σώμα μου, προς όλες αυτές τις περίεργες θέσεις , που δεν γνώριζα ούτε από την σχολή μου (ΤΕΦΑΑ ), ούτε και από την μετέπειτα ενασχόληση μου με την άσκηση…

Ήδη ένιωθα ότι κάτι άρχιζε να αλλάζει…

Συνεχίσαμε με yoga nidra (καθοδηγούμενος διαλογισμός όπου νιώθεις κάθε σημείο του σώματος σου ξεχωριστά ή αλλιώς η γιόγκα του ύπνου!)

Δεν φανταζόμουν ποτέ, ότι κάτι τόσο απλό θα είχε τόσο ενδιαφέρον και τέτοιο αποτέλεσμα..

Στο τέλος, ο δάσκαλος μίλησε για την  sankalpa ή αλλιώς την  μεγαλύτερη σου επιθυμία σ ‘αυτή τη ζωή! Μια μικρή θετική φράση, που συνοψίζει ότι περισσότερο θέλεις στην ζωή σου. Κι αν πραγματικά το θέλεις και το πιστεύεις , τότε θα συμβεί οπωσδήποτε (whaaat ?) Αν με ρωτούσες μια ώρα πριν, ίσως το μόνο που θα ήθελα θα ήταν να σταματήσει ο πόνος και τώρα;

Τώρα, χωρίς καμιά λογική διεργασία, χωρίς καθόλου να πάρει μέρος ο νους μου, χωρίς να το σκεφτώ, ήρθε αυτόματα η απάντηση…ήρθε από κάπου πιο βαθιά και πιο σίγουρα! Από κάπου, που γνωρίζει καλύτερα από μένα τι επιθυμώ…

«Θέλω να γίνω δασκάλα γιόγκα!»

Μέχρι πριν λίγο, δεν ήξερα καν τι είναι γιόγκα, δεν είχα ιδέα και τώρα έγινε η μεγαλύτερη επιθυμία στην ζωή μου;;;

Έφυγα από την αίθουσα σχεδόν μη πατώντας στο έδαφος! Ένιωθα σαν να είχαν φυτρώσει φτερά στις πλάτες μου, που μέχρι δυο ώρες πριν, είχαν κυρτώσει από το βάρος της απώλειας! Σαν κάποιος να είχε πάρει όλο το βάρος των προηγούμενων μηνών…Είχα βρει σκοπό! ( Τι σου κάνει ο σκοπός! )

Τις επόμενες μέρες άρχισα να φοράω λευκά. Ένιωθα ένα φως μέσα μου και είχα την ανάγκη το μέσα μου να ταιριάζει με το έξω μου. Κάπως έτσι ξεκίνησε αυτή η μεγάλη περιπέτεια στην ζωή μου , που λέγεται γιόγκα…

Η απίστευτη οικειότητα που ένιωσα από την πρώτη φορά, μου έδωσε την αίσθηση ότι την γνώριζα από παλιά κι απλά την είχα ξεχάσει…Ένιωσα αυτό το μοναδικό συναίσθημα που νιώθεις όταν λείπεις καιρό από το σπίτι σου και τελικά επιστρέφεις…

Κι από τότε είμαι σπίτι μου…